Présentation de l'option

Vous êtes passionné·e de défis multisports et vous souhaitez allier dépassement de soi et réussite scolaire ? L’option Sport-études : triathlon est faite pour vous ! Bien plus qu’un sport, c’est une formation complète qui vous invite à maîtriser trois disciplines fondamentales : la natation, le cyclisme et la course à pied. Apprenez à gérer vos transitions avec agilité, optimisez votre technique dans chaque discipline et développez une condition physique harmonieuse. En intégrant la pratique sportive à votre emploi du temps, vous développez une rigueur et une organisation précieuses pour vos études, tout en bénéficiant de temps de récupération optimal. Rejoignez-nous pour apprendre à vous surprendre vous-même !

 

Cette option fait partie du parcours de transition technique (voir infos ci-dessous).

Ouverture de la 4e et de la 6e en aout 2027

Grilles horaires

Formation commune

 

3e

5e

Total H/Sem

33h

31h ou 33h

Religion2h2h
Français5h4h
Mathématique5h4h ou 6h
Langue moderne 1  (N/A)4h4h
Histoire / Formation historique2h2h
Géographie / Formation géographique et sociales2h2h
Sciences5h3h

Cours d'option et activités complémentaires

Sport spécifique : Triathlon

  • Natation
  • Vélo
  • Course à pied
8h8h
(A.C.) Renforcement triathlon

-

2h

Profil attendu

Pour intégrer cette option, il est essentiel d'être en bonne santé et animé·e par une réelle motivation. Le triathlon s’adresse à tout·e élève souhaitant faire du sport le moteur de son épanouissement personnel :

  • vouloir s'investir dans un entraînement régulier et varié ;

  • être prêt·e à relever des défis et à persévérer face à l'effort ;

  • chercher à développer tant ses capacités physiques que son agilité mentale ;

  • avoir une pratique préalable de l'une des trois disciplines est un atout pour profiter pleinement de l'enseignement.

Les + de notre école

  • Un encadrement par des professeurs d’éducation physique spécialisés et des intervenants qualifiés.

  • Accès prioritaire aux bassins de natation et salle de musculation/préparation physique sur place.

  • Sorties cyclistes et courses à pied sécurisées grâce à la proximité du Ravel, des bords de Meuse et du parc de l'école.

  • Support technique pour le vélo possible grâce à notre section « Mécanicien·ne en cycle ».

  • Entraînements collectifs favorisant l'entraide, la camaraderie et l'esprit de corps.

  • Espaces de rangement sécurisés pour les vélos et le matériel, ainsi qu'un internat (filles sur place, garçons à Saint-Servais).

  • Participation organisée à des triathlons adaptés au niveau scolaire.

 

Finalités et débouchés

  • Fin de 6e : CESS

  • Bachelier ou Master : Enseignant·e en éducation physique, Kinésithérapie, Paramédical, Entraîneur·euse, Préparateur·rice physique, Responsable de salle de remise en forme, Chroniqueur·euse sportif·ve ou dans tout autre secteur

  • Possibilité de poursuivre une carrière sportive professionnelle

Spécificités du parcours de transition

L'enseignement de transition est un cursus destiné aux élèves qui souhaitent acquérir un bagage complet en formation commune et ainsi obtenir le CESS qui leur donne accès aux études supérieures (universitaires ou en hautes écoles). Ils ont également l'opportunité de choisir une option spécifique pour personnaliser leur parcours : sciences appliquées, économiques, sociales et éducatives, sports/langues et éducation physique.

À Sainte-Marie Jambes, nous ne faisons pas de distinction entre la transition générale et la transition technique au niveau des cours généraux : les élèves ont les mêmes cours et le même programme. Ce qui diffère en transition technique, ce sont les options développées davantage ou qui comportent des cours d’applications pratiques.